要预防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。生活中要坚持做到以下几点：
1、减少或消除病原刺激物：最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖；
2、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋；
3、减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。从小养成习惯，睡前不吃糖的好习惯。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物;要尽可能吃些粗粮。
壹号口腔门诊DENTAL ONE
门诊以“头等舱”式尊贵的服务理念，与客人共同构造美好高质的医疗服务，成为齿科的全新诊疗服务体验引领者。
门诊设立的艺术美齿、隐形矫正、精品种植、无痛牙周、儿童牙病及口腔综合治理六大全新诊疗服务体验区域，每个区域严格遵循国际牙科医学联合会（FDI）、美国联盟医疗体系（PHS）、国际医院认证联合委员会（JCI）三大核心体系，是目前省内集规模化、品质化、智能化于一体的口腔健康管理机构。
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