最近的快乐源泉是看各种被玩坏的十二时辰！如果说北京的十二时辰被堵占领，那广东的十二时辰就是吃，你的十二时辰是吃饭睡觉玩手机，牙龈增生患者的十二时辰就是这样的↓
嗯？肿？不少朋友一看到这个肿字就来精神了，毕竟这年头谁还不熬个夜吃个火锅烧烤小龙虾啥的，牙龈十二时辰都在肿，莫非都是牙龈在增生？
莫方，且听我展开讲讲！牙龈增生是由细胞成分增多导致的牙龈体积变大，牙龈组织会向牙冠生长。龈乳头，像个球，圆溜溜；牙龈缘，还很厚~
和一般的肿胀不同的是，增生的牙龈组织坚韧又Q弹，是淡粉红色，不容易出血，和外面那些充血导致肿胀的妖艳x货不一样，咱可是实实在在的一块肉！
那问题又来了，好端端的怎么青天白日光天化日之下就多长了一块牙龈？这还得从牙龈增生的种类说起。根据刺激因素，牙龈增生可以分为炎症性反应和非炎症性变化两种。
炎症性反应想必是相当好理解了，主要是由细菌感染引起的，那细菌感染又是由什么引起的呢？
首！当！其！冲！的！就！是！口！呼！吸！长时间的口呼吸会导致口腔受空气刺激。小嘴一张，空气流通，牙龈不就成了风中凌乱的小白菜，只能等细菌来拱了嘛。
当然，咬合关系错乱也为牙龈增生贡献了一份力量。像牙列拥挤、深覆合一类的典型分子，几代牙爱恨纠缠给了食物残渣深藏不露的条件，清洁不到位，细菌感染来开会~
即使没有咬合问题，口腔清洁不到位也同样是牙龈增生的重要帮凶。本来牙龈增生人士的龈沟就更容易藏污纳垢，留点渣渣在龈沟里，就能开启细菌无限死循环感染模式了。
至于非炎症性变化引起的牙龈增生，说出来就有点吓人了。比较常见的是特殊药物，例如治心血管病、癫痫的苯妥英钠、硝苯地平啥的，名字听不懂不要紧，知道有这回事儿就成。
还有，牙龈增生也有可能是一些（像白血病这样的）疾病带来的附加伤害；也还有可能是遗传因素导致的，既然祖祖辈辈一脉相承，那规矩总不能到你这儿就破了吧（不是）
牙龈增生这事儿吧，听起来只是多了一块肉，（似乎还赚了），但其实也是实力不容小觑的一员猛将，例如增生后的牙龈影响美观啥的都是基本操作了，典型的孤独弱小但肥胖。
而且，好端端的多了一块儿肉，严重起来会影响口唇闭合，让人不由自主地开始口呼吸，细菌就更容易堆积了，于是牙龈炎症又双更严重了，爱的魔力转圈圈，恭喜你又陷入了一个死亡循环。
再往严重了说，牙龈炎症有了一定的修为以后可不得造成牙槽骨吸收吗，多米诺骨牌效应一启动，再来个牙齿松动移位什么的我看也行。
既然这个牙龈增生它又大又吓人，那我们何不在发现增生以后赶紧悬崖勒马呢！例如有炎症的先去洗牙刮治走一波，把牙结石牙菌斑啥的赶紧消灭掉，岂不妙哉！
另外，口呼吸的请改用两个鼻孔出气；牙列不齐的矫正走一趟；药物引起的增生，在医生指导下更换药物啥的，这种从源头上改正的好事儿请大家都自觉一点好吗好的！
另外，妊娠期的准妈妈们请注意，在孕期前三个月和后三个月尽量采取保守的牙周治疗策略，4-6个月时再清理菌斑和结石啥的，不过动作也必须轻柔~柔~柔~柔~
万一！我是说万一，形成了龈袋，而且做了洗牙洁治还没好的，就要准备放大招——牙龈切除术啦！切除后24小时内需要较强的自我管理意识，吃点软饭啥的（误）
当然啦，光等着增生了再去治的话，看起来就不太聪明的亚子。跟我一起再重复一遍，养成清洁好习惯，早晚刷牙，饭后嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸性才是硬道理！
最后，我偷偷在今天的二条准备了福利，请大家手牵着手牵着手牵着手前往二条参与我的嘤嘤嘤表情包大赛，风里雨里有我在等你！