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【壹号百科】 四个口腔小常识
发布时间:2019年11月12日

随着医疗技术的发展和健康知识的普及,人们对自己的身体健康状态愈发关心,很多错误的观念都有待纠正,牙科方面也有很多长足的进步。

1、用醋漱口可以改善口臭?

不!醋的物理性质会溶化牙齿表面的珐琅质。用醋漱口完之后要马上用水中合、漱口,以防法琅质被破坏,或者半小时后再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性强的食物,或者喝了碳酸饮料,咖啡后也要这样做。

 

2、一天一定要刷3次牙?

不!比起执着在次数上,每次刷牙都草草了事,还不如1天2次多花点时间仔细地清除牙菌斑(齿垢),更能提升蛀牙与牙周病的预防效果。

3、硬毛牙刷会好些?

不!约在30年前,市场主流推广用刷毛偏硬的牙刷,不过到了现在,这个已经是非常识,比较推荐使用普通~柔软的牙刷。硬的牙刷不仅会伤害牙龈,还可能让牙龈萎缩。牙龈萎缩露出的牙齿没有珐琅质覆盖着。本来应该是牙齿要被牙龈保护着。因为牙龈萎缩露出的部份,容易受损、形成知觉过敏症与蛀牙的原因。

 

4、漱口能洁净舌头?

不!有听过舌苔这个词吗? 在舌头上面白白的东西原来就是,牙菌斑。和牙齿相同,附着着生物薄膜的话,只靠冲洗口腔是不能去除牙菌斑。一定要用牙刷,从里面到外面仔细地刷干净喔。

 
 
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